生活中不少朋友存在牙齿不齐的情况，牙齿不齐对我们的面容美观是个不小的打击。牙齿不齐该怎么办?牙齿矫正是个非常好的选择。但目前，矫正牙齿的方法很多，该如何挑选适合自己的一种呢?

金属托槽矫正

普通金属托槽矫正是最为传统的一种牙齿矫正技术，也就是我们常说的“铁齿钢牙”，它采用的传统正畸固定矫治器为不锈钢，应用比较广泛。

优点：技术比较成熟，矫正过程中牙齿移动的效率非常高;价格实惠;

缺点：“铁齿钢牙”，形象不大美观，也不利于口腔清洁，不能自行摘戴，有异物感。

适应症：几乎所有的牙齿不齐都可以矫正

适用人群：合适对短期形象要求不高的中小学生、青少年

陶瓷自锁矫正

陶瓷自锁托槽矫正与金属矫正相比，最为显著的特点就是美观，无色、透明的托槽完美地实现了矫正过程的隐蔽性。

优点：良好的生物相容性也避免了因长时间使用陶瓷托槽引起的牙龈发炎、口腔溃疡等不良反应，更利于口腔健康;半隐形效果

缺点：并非完全隐形

适应症：适用几乎所有的牙齿不齐情况

适用人群：对形象有一定要求，但不是特别高的人士。

无托槽隐形牙齿矫正

采用高分子树脂材料制作而成，没有托槽，是目前广为流行的牙齿矫正方式。

优点：①隐形透明②可自行摘戴，方便③舒适，无异物感④无金属托槽，易于口腔清洁⑤修复效果好

缺点：费用较高，治疗期较长

适应症：本身牙齿比较整齐，属于轻度畸形

人群：对自身形象要求较高的人士

至于选择哪种矫正方式，首先要根据自身的牙齿情况，然后根据自身的经济条件和正畸医生的建议，只有适合自己的才是最好。